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Grundausstattung
Was kommt in den veganen Kühlschrank? Welche Gerichte sind ganz ohne Anpassung pflanzlich – und wie lässt es sich vegan genießen, ohne viel Geld auszugeben? In dieser Rubrik finden Sie alltagsnahe Tipps und spannende Einblicke: von günstiger Vorratshaltung über traditionelle Speisen bis hin zu beliebten Klassikern, die oft ganz zufällig vegan sind. Ideal für Einsteiger:innen und Neugierige.
Vegan & günstig: so funktioniert's!
Die vegane Ernährung muss keineswegs teuer sein. Wir haben für Sie 10 Tipps und eine vielfältige Auswahl an günstigen Rezepten zusammengestellt.
So müssen Sie nicht auf Traditionen verzichten
Wer sich pflanzlich ernährt, muss liebgewonnene Speisen und Traditionen nicht aufgeben. Unsere Tipps erleichtern die Umstellung.
Diese beliebten Produkte sind »aus Versehen« vegan
Viele beliebte Süßigkeiten, Fast-Food-Produkte und Knabbereien sind »aus Versehen« vegan. Wir stellen Ihnen einige Beispiele vor.
So gelingen die beliebtesten Gerichte vegan
Wer vegan lebt, muss nicht auf seine Lieblingsgerichte aus der Zeit vor der Ernährungsumstellung verzichten. Entdecken Sie pflanzliche Alternativen!
Der vegane Kühlschrank
Wenn der Kühlschrank erst mal gut gefüllt ist, fällt das vegane Leben gleich viel leichter. Hier unsere Tipps.
Ihr erster veganer Einkauf
Ein erster veganer Einkauf kann durch einige Tipps und Listen erleichtert werden, die wir Ihnen zusammengestellt haben.
Küchentipps
Genussvoll in den Frühling
Entdecken Sie, welches Obst und Gemüse jetzt Saison hat, und lassen Sie sich von unseren veganen Rezeptideen und praktischen Outdoor-Snacks inspirieren.
Von Dal bis Curry: Die Kunst der indischen Küche
Authentisch indisch kochen? Mit diesen 10 Tipps und unseren leckeren Rezepten bringen Sie den echten Geschmack Indiens auf den Teller!
Vegane (Alternativ-)Produkte: ein Überblick
Mittlerweile gibt es für fast jedes Tierprodukt eine entsprechende vegane Alternative. In unserem Artikel erfahren Sie, wie Sie Fleisch, Käse oder auch Süßigkeiten ganz einfach durch tierfreundliche Alternativen ersetzen können und welche Produkte ohnehin vegan sind.