Rohkost-Riegel Nuss & Dattel

Riegel Dauer ca. 15Minuten
Riegel Dauer ca. 15Minuten
Zutaten
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Zubereitung
  1. Die Paranüsse, Mandeln und Datteln mit Hilfe eines Küchenhexlers zu einer gleichmäßigen Masse zermahlen. Den Ahornsirup hinzugeben und nochmal gut vermischen. Etwas von der Masse in den Händen zusammen drücken und einen Riegel daraus formen (wenn die Mischung leicht zerfällt einfach noch ein paar weitere Datteln hinzugeben und zerhächseln). Das ganze wiederholen, bis die Nuss-Dattel-Mischung leer ist.
  2. Für mindestens eine halbe Stunde kalt stellen (die Riegel werden dann etwas härter).

Dieses Riegel-Rezept stammt vom Blog Vegan Guerilla.

Foto © veganguerilla.de

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