Rezepte
Gesundheit
Küchentipps
Alltagstipps
Rezepte
Spaghetti Liguria mit selbstgemachtem Pesto
© eat-this.org

Spaghetti Liguria mit selbstgemachtem Pesto

Zeit
20 Minuten
Schwierigkeit
Einfach

Zutaten

4
Portionen
  • 300 g Spaghetti
  • 250 g Kartoffel - festkochend
  • 250 g grüne Bohnen - frisch
  • 1 TL Salz
  • Für das Pesto:
  • 1 dicker Bund Basilikum
  • 3 EL Hefeflocken
  • 3 Knoblauchzehe
  • 1 EL Pinienkerne
  • 2 EL Cashewkerne
  • 80 ml Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Zunächst einen großen Topf mit Wasser (ca. 2,5 Liter) zum Kochen bringen. Die Kartoffeln schälen und in cm 1cm dicke Streifen schneiden. Die grünen Bohnen waschen, die Enden entfernen und schräg in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. Kocht das Wasser, können Salz und die Spaghetti hineingegeben werden. Nach ca. 3 Minuten können die Kartoffelspalten mit in das Wasser gegeben werden und ca. 1 Minute später dann die Bohnen.

  3. In der Zwischenzeit kann ratzfatz das Pesto zubereitet werden. Das Basilikum waschen, alle Zutaten in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab schön cremig mixen. Das Ganze kann natürlich auch sehr gut in einem Mixer zubereitet werden. Sollte das Pesto noch zu „dick“ sein, einfach noch einen Schuss Kochwasser nachgießen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  4. Sobald die Nudeln „al dente“ und auch Kartoffeln und Bohnen bissfest sind, kann man das Ganze in ein großes Sieb schütten, aber nicht abtropfen lassen, sondern alles „tropf-nass“ wieder in den Kochtopf geben. Sofort das Pesto dazugeben und alles gut vermischen. Sofort servieren – frisch und heiß schmeckt’s am besten.

Dieses Rezept für Spaghetti Liguria mit selbstgemachtem Pesto stammt vom Blog eat this.

Foto © eat-this.org

Tierschutz, der über den eigenen Tellerrand hinausgeht

Millionen Tiere verbringen ihr Leben in engen Käfigen und Ställen – ohne die Chance auf ein artgerechtes Dasein. Die Vegan Taste Week ist ein Angebot der Albert-Schweitzer-Stiftung für unsere Mitwelt. Wir setzen uns für eine Welt ein, in der kein Tier mehr für die Herstellung von Lebensmitteln leiden muss. Lernen Sie uns kennen und entdecken Sie, wie Sie dazu beitragen können, das Leben von Tieren zu verbessern.
Gemeinsam für Tiere
Küken

Vorheriger Beitrag

Sojasteak-Sandwich

Sojasteak-Sandwich
Tofu Caprese

Nächster Beitrag

Tofu Caprese