Spritziges Zitronen-Elektrolytgetränk
Durch den spritzigen Zitronen- oder Limettensaft ist dieses Sommergetränk herrlich frisch und spritzig.
Portionen Vorbereitung
1Liter 5Minuten plus Kühlzeit über Nacht
Portionen Vorbereitung
1Liter 5Minuten plus Kühlzeit über Nacht
Zutaten
Anleitungen
  1. Alle Zutaten mischen und über Nacht kühl stellen. Dann durch ein Sieb streichen.
Variation Kräuter:
  1. 5 g Basilikum- oder Minzblätter, grob gehackt
Variation Hibiskus:
  1. 2 EL Hibiskusblüten, getrocknet
  2. 60 ml Orangensaft
Variation Greyhound:
  1. 60 ml Grapefruitsaft
  2. 1 EL Rosmarin, frisch gehackt
Rezept Hinweise

Dieses Rezept für das spritzige Zitronen-Elektrolytgetränk stammt aus dem Buch »No Meat Athlete. Das Kochbuch« von Matt Frazier und Stephanie Romine.

Foto © Ken Carlson, Waterbury Publications, Inc.