Super-Süßer-Rosa-Smoothie
Ob unterwegs, nach dem Sport oder einfach zwischendurch, dieser ausgefallene Super-Süße-Rosa-Smoothie ist schnell und einfach zubereitet und bietet viel Energie.
Portionen Vorbereitung
1Liter 10Minuten
Portionen Vorbereitung
1Liter 10Minuten
Zutaten
  • 600ml Kokoswasserin Rohkost-Qualität
  • 1/2 Ananasohne Blätter, Schale und Kerngehäuse, in Stücken
  • 3 Blutorangengeschält, ohne Kerne, in Stücken
  • 300g Erdbeerenfrisch, mit Stielansatz
Anleitungen
  1. Die Zutaten müssen gut gekühlt sein. Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und zunächst auf niedriger Stufe pürieren. Dann allmählich bis zur höchsten Stufe heraufschalten und den Smoothie cremig pürieren.
  2. Sofort genießen oder bis zu vier Stunden in einem sorgfältig verschlossenen Glasbehälter im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Servieren schütteln.
Rezept Hinweise

Dieses Rezept für den Super-Süßen-Rosa-Smoothie stammt aus dem Buch »The Fully Raw Diet« von Kristina Carrillo-Bucaram.

Foto © Unimedica Verlag