Rezepte
Gesundheit
Küchentipps
Alltagstipps
Rezepte
Teigtaschen mit Pilz-Linsenfüllung
© Agnieszka Szmatoła

Teigtaschen mit Pilz-Linsenfüllung

Zeit
55 Minuten
Schwierigkeit
Fortgeschritten

Zutaten

60
Teigtaschen
  • Für den Teig:
  • 330 g Weizenmehl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Ingwer - gemahlen
  • 1 EL Kokosöl - flüssig
  • Für die Füllung:
  • 200 g grüne Linsen
  • 200 g Pilze
  • 1 TL Currypaste - rot
  • 1 TL Currypulver
  • 1 TL Pfeffer - weiß, gemahlen
  • 1 EL Kokosöl

Zubereitung

  1. Das Mehl, das Salz und den gemahlenen Ingwer in eine Schüssel geben und vermischen. 120 ml heißes Wasser dazugeben und mit einem hölzernen Löffel umrühren. 60 ml Wasser (Zimmertemperatur) hinzufügen und weiterrühren. Den Teig etwa 4 bis 5 Minuten lang kneten; wenn er zu trocken ist, noch etwas Wasser hinzufügen. Sollte er zu feucht sein, etwas Mehl dazugeben. Das Öl hinzugeben und den Teig noch eine Minute weiterkneten, bis das Fett gut eingearbeitet wurde. Den Teig anschließend in Frischhaltefolie einwickeln und 30 Minuten in den Kühlschrank legen.

  2. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und kleingeschnittene Pilze hinzufügen. Nach etwa 2 Minuten die Currypaste und die restlichen Gewürze dazugeben und alles für 2 bis 3 Minuten köcheln lassen. Die Linsen und 350 ml Wasser hinzufügen. Umrühren und mit einem Deckel für etwa 15 bis 20 Minuten kochen lassen. Wenn alles abgekühlt ist, die Füllung im Mixer vermixen.

  3. Den Teig in mehrere Teile teilen und jeweils sehr dünn ausrollen. Kreise ausschneiden, die Füllung darauf platzieren und zu Taschen formen. Die fertigen Taschen mit einem feuchten Tuch bedecken und etwa 8 Minuten dünsten.

Dieses Rezept für Teigtaschen mit grünen Linsen stammt vom Blog Blueraven.
Foto © Agnieszka Szmatoła / Blueraven

Tierschutz, der über den eigenen Tellerrand hinausgeht

Millionen Tiere verbringen ihr Leben in engen Käfigen und Ställen – ohne die Chance auf ein artgerechtes Dasein. Die Vegan Taste Week ist ein Angebot der Albert-Schweitzer-Stiftung für unsere Mitwelt. Wir setzen uns für eine Welt ein, in der kein Tier mehr für die Herstellung von Lebensmitteln leiden muss. Lernen Sie uns kennen und entdecken Sie, wie Sie dazu beitragen können, das Leben von Tieren zu verbessern.
Gemeinsam für Tiere
Küken

Vorheriger Beitrag

Spaghetti mit Avocado-Erbsen-Soße

Spaghetti mit Avocado-Erbsen-Soße
Hafersahne mit Mandeln

Nächster Beitrag

Hafersahne mit Mandeln