Rezepte
Gesundheit
Küchentipps
Alltagstipps
Rezepte
Gemüse-Chips

Gemüse-Chips

Zeit
55 Minuten
Schwierigkeit
Einfach

Zutaten

4
Portionen
  • 2 Süßkartoffel
  • 3 Möhre
  • 3 Pastinake
  • 2 rote Bete - Kugeln
  • 2 Apfel
  • 2 Zucchini
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Paprikapulver
  • Curry
  • italienische Kräuter

Zubereitung

  1. Das Gemüse schälen und in sehr feine Scheiben schneiden. Das Gemüse dann in einer Schüssel mit etwas Olivenöl beträufeln. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Curry und italienischen Kräutern abschmecken und gut vermengen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Dabei darauf achten, dass die Gemüsescheiben nicht übereinander liegen, da sie sonst nicht knusprig werden.

  2. Den Ofen auf rund 140 Grad einstellen und die Chips etwa 50 Minuten backen. Das Gemüse sollte immer im Auge behalten werden, da die verschiedenen Sorten unterschiedliche Garzeiten haben. Manche sind womöglich früher knusprig und können bereits herausgeholt werden, andere brauchen dagegen etwas länger. Auch jeder Ofen ist anders. Zwischendurch immer mal wieder die Ofentür öffnen, damit Feuchtigkeit entweichen kann.

Tipp: Diese Rezept funktioniert auch mit anderen Gemüsesorten wie z.B. Auberginen, Kürbis
und Topinambur.


CC BY 4.0 - Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt.

Foto © sarsmis - Shutterstock

Tierschutz, der über den eigenen Tellerrand hinausgeht

Millionen Tiere verbringen ihr Leben in engen Käfigen und Ställen – ohne die Chance auf ein artgerechtes Dasein. Die Vegan Taste Week ist ein Angebot der Albert-Schweitzer-Stiftung für unsere Mitwelt. Wir setzen uns für eine Welt ein, in der kein Tier mehr für die Herstellung von Lebensmitteln leiden muss. Lernen Sie uns kennen und entdecken Sie, wie Sie dazu beitragen können, das Leben von Tieren zu verbessern.
Gemeinsam für Tiere
Küken

Vorheriger Beitrag

Gebrannte Nüsse

Gebrannte Nüsse
Grünkohl-Chips

Nächster Beitrag

Grünkohl-Chips