Rezepte
Gesundheit
Küchentipps
Alltagstipps
Rezepte
Kräuterquark in vegan

Kräuterquark in vegan

Zeit
10 Minuten
Schwierigkeit
Einfach

Zutaten

2
Portionen
  • 500 g Sojajoghurt
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Aceto balsamico bianco
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Den Sojajoghurt am Vortag vorsichtig ohne vorheriges Umrühren in ein sehr feines Küchensieb kippen und im Kühlschrank über Nacht abtropfen lassen.

  2. In der Zwischenzeit die Kräuter und die geschälte Zwiebel fein hacken und mit dem abgetropften Sojajoghurt und dem Aceto balsamico in einer Schüssel vermischen. Das Olivenöl für die Cremigkeit dazugeben. Den Knoblauch unter Zuhilfenahme von etwas Salz mit einem breiten Messerrücken zerdrücken und dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  3. Der Dip passt hervorragend zu Ofenkartoffeln.

Dieses Rezept für Kräuterquark stammt aus dem Kochbuch »Vegan kochen für
alle
« von Björn Moschinski (Südwest Verlag).

Foto © Florian Bolk und André Wagenzik

Tierschutz, der über den eigenen Tellerrand hinausgeht

Millionen Tiere verbringen ihr Leben in engen Käfigen und Ställen – ohne die Chance auf ein artgerechtes Dasein. Die Vegan Taste Week ist ein Angebot der Albert-Schweitzer-Stiftung für unsere Mitwelt. Wir setzen uns für eine Welt ein, in der kein Tier mehr für die Herstellung von Lebensmitteln leiden muss. Lernen Sie uns kennen und entdecken Sie, wie Sie dazu beitragen können, das Leben von Tieren zu verbessern.
Gemeinsam für Tiere
Küken

Vorheriger Beitrag

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme
Kürbispommes

Nächster Beitrag

Kürbispommes