Zutaten
1
Liter
- 1 l Wasser
- 2 EL Ahornsirup
- 1 EL Apfelessig
- 1 EL Limetten- oder Zitronensaft - frisch
- 1 TL Meersalz
Zubereitung
Alle Zutaten mischen und über Nacht kühl stellen. Dann durch ein Sieb streichen.
Variation Kräuter:
- 5 g Basilikum- oder Minzblätter, grob gehackt
Variation Hibiskus:
- 2 EL Hibiskusblüten, getrocknet
- 60 ml Orangensaft
Variation Greyhound:
- 60 ml Grapefruitsaft
- 1 EL Rosmarin, frisch gehackt
Dieses Rezept für das spritzige Zitronen-Elektrolytgetränk stammt aus dem Buch »No Meat Athlete. Das Kochbuch«
von Matt Frazier und Stephanie Romine.
Foto © Ken Carlson, Waterbury Publications, Inc.
