Spritziges Zitronen-Elektrolytgetränk

Liter Dauer ca. 5Minuten plus Kühlzeit über Nacht
Liter Dauer ca. 5Minuten plus Kühlzeit über Nacht
Zutaten
Zutaten
Zubereitung
  1. Alle Zutaten mischen und über Nacht kühl stellen. Dann durch ein Sieb streichen.
Variation Kräuter:
  1. 5 g Basilikum- oder Minzblätter, grob gehackt
Variation Hibiskus:
  1. 2 EL Hibiskusblüten, getrocknet
  2. 60 ml Orangensaft
Variation Greyhound:
  1. 60 ml Grapefruitsaft
  2. 1 EL Rosmarin, frisch gehackt

Dieses Rezept für das spritzige Zitronen-Elektrolytgetränk stammt aus dem Buch »No Meat Athlete. Das Kochbuch« von Matt Frazier und Stephanie Romine.

Foto © Ken Carlson, Waterbury Publications, Inc.

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