Nährstoffe

Eine vegane Ernährungsweise gewährleistet die Zufuhr sämtlicher für den menschlichen Körper essentieller Nährstoffe. Informieren Sie sich über die folgenden Unterseiten, auf wie leichte Weise Sie einzelne Nährstoffe ausreichend zu sich nehmen können.

Zusätzlich haben wir auf unserem veganen Nährstoffposter übersichtlich zusammengefasst, wie einzelne Nährstoffe im Körper wirken und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind. Unser Tipp: Drucken Sie das Poster aus und hängen Sie es beispielsweise an Ihrem Kühlschrank auf – so haben Sie die relevanten Informationen beim Kochen stets im Blick.

Eine vegane Ernährungsweise gewährleistet die Zufuhr sämtlicher für den menschlichen Körper essentieller Nährstoffe. Informieren Sie sich über die folgenden Unterseiten, auf wie leichte Weise Sie einzelne Nährstoffe ausreichend zu sich nehmen können.

Zusätzlich haben wir auf unserem veganen Nährstoffposter übersichtlich zusammengefasst, wie einzelne Nährstoffe im Körper wirken und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind. Unser Tipp: Drucken Sie das Poster aus und hängen Sie es beispielsweise an Ihrem Kühlschrank auf – so haben Sie die relevanten Informationen beim Kochen stets im Blick.

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Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt
Dircksenstraße 47
D-10178 Berlin
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