Besonders Menschen, die sich pflanzlich ernähren, wissen, dass sie auf bestimmte Nährstoffe wie Vitamin B12 oder Omega-3 achten sollten. Ein Nährstoff, der bislang wenig Aufmerksamkeit bekommt, aber eine zentrale Rolle im Körper spielt, ist Cholin. Was ist Cholin – und warum ist es so wichtig? Cholin ist ein vitaminähnlicher Nährstoff, der für zahlreiche Funktionen im… mehr …
