Essen bestimmt einen großen Teil unseres Alltags. Vom Frühstück über die Wahl des Kantinenessens bis hin zum abendlichen Menü im Restaurant oder der Einladung bei Freunden – viele soziale Situationen drehen sich darum. Bei uns erfahren Sie, wie Sie alltägliche »Herausforderungen« meistern und wie Sie eine vegane Ernährung unkompliziert in Ihr Leben integrieren.
Wie fange ich an?
Wenn Sie sich erst seit Kurzem mit der veganen Ernährung beschäftigen, sind unsere Artikel für EinsteigerInnen ein guter Startpunkt. Hier stellen wir Ihnen zum Beispiel den veganen Kühlschrank vor und geben Tipps für Ihren ersten veganen Einkauf. Wie Sie mit Diskussionen, Reaktionen von Freunden und dem Sonntagskuchen bei Oma am besten umgehen, erfahren Sie in unseren Alltagstipps. Und wenn Sie sich momentan nicht vorstellen können, komplett vegan zu leben, finden Sie in unserem Artikel »Vegan – ganz oder gar nicht« eine Ermutigung. Generelle Tipps zum Essen außer Haus haben wir hier zusammengestellt.
Wie kann ich mein Leben möglichst vegan gestalten?
Für viele Menschen endet das »Vegansein« nicht beim Essen. In unseren Artikeln rund um den veganen Lebensstil beleuchten wir deshalb unter anderem nachhaltiges Einkaufen, geben Tipps für tierfreundliche Geschenkideen oder interviewen eine Expertin zum Thema »vegane Kosmetik«. In unseren Interviews erfahren Sie von ganz verschiedenen Menschen, warum sie sich für die vegane Ernährung entschieden und welche Vorteile sie dadurch erfahren haben. Ob Kind, Großmutter, Ärztin, Kraftsportler oder eine ganze vegane Familie: die Gespräche zeigen, wie vielfältig die vegane Lebensweise ausgestaltet werden kann und dass sie für alle Lebensabschnitte geeignet ist.
Hier finden Sie eine Liste all unserer Artikel zum Thema »Vegan Leben«:
